从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。界定一个人心理健康与否,应遵循三条基本原则:
(1)心理活动与外部环境是否具有同一性。一个人的所思所想、所作所为是否能正确的反映外部世界,有无明显差异。
(2)心理过程是否具有完整性和协调性。一个人的认知过程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。在没有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性格、能力等个性特征是否相对稳定,行为是否表现出一贯性。

我对心里很感兴趣，说实话，我的第二份家教，就是学生家长看上了我的心理沟通优势才找上我的，有时候一个人的心理真的可以影响别人，对别人有很大好处，那不是很好吗？

建议每一位老师都学些心理学知识，特别是初中、高中老师。初中学生逆反心理最重，高中学生压力最大！他们都是容易出现问题的群体！

主要在于调节心态。

我不清楚自己在心理沟通上到底怎么样。每次无意识的表现后，她们觉得非常强，可当我刻意去注意的时候就没有效果